fbpx

Смуути с червено цвекло 

 

Ползите от червеното цвекло са много, но мен лично много ме дразни чистенето след цапащия зеленчук.  Затова  открих лесен начин за приготвянето на смуути, без да цапам много. Дори често си слагам прах във фитнес шейкъра и разбърквам смуутито докато съм навън!

Начин на приготвяне

Както всяко смуути – блендирайте съставките до гладкост. Насладете се на зареждаща с положителна енергия напитка! 

Наслаждавайте се на прекрасното смуути с всички полезни качества запазени в него!

Необходими продукти
  • 2 с л лиофилизирано цвекло
  • 2 с л лиофилизиран морков
  • 2 с л лиофилизирана ябълка ( понякога вместо ябълка слагам ягода)
  • 250-300 мл вода
  • джинджифил на прах (по желание)